《王者荣耀》主播过度劳累猝死,职场的我们要命还是要钱?

引言人生活在这世间,有很多恐惧的事情,最深远的莫过于对生活的不确定的恐惧,我们要结婚,要买房,要养育子女,水电费等我们交,房贷等我们还,日常生活想过舒服点,孩子的养育费不能比别家太差。这些压力统统逼着我们向钱看!我们努力奔波,我们加班,我们夹着尾巴做人。无法是为了自己和家人活下去,或者更好的活着。钱不是万能的,但是钱是足够给自己和家人带来安全感的。这个人人为赚钱无所不用其极的时代,人人都很劳累,人...

引言

人生活在这世间,有很多恐惧的事情,最深远的莫过于对生活的不确定的恐惧,我们要结婚,要买房,要养育子女,水电费等我们交,房贷等我们还,日常生活想过舒服点,孩子的养育费不能比别家太差。这些压力统统逼着我们向钱看!我们努力奔波,我们加班,我们夹着尾巴做人。无法是为了自己和家人活下去,或者更好的活着。钱不是万能的,但是钱是足够给自己和家人带来安全感的。

这个人人为赚钱无所不用其极的时代,人人都很劳累,人人都有一种睡不够的感觉,人人的口号都是现在抓紧赚钱,死了后再长睡不起!

事件及主题

近日有媒体爆料,一名《王者荣耀》主播,因长期熬夜直播导致过劳留猝死,年仅20岁,该主播此前是公认的《王者荣耀》最强辅助。就算是公认的游戏名人,又如何?说去就去了,最冤的是死在花季~。春天刚结束,还没看到夏天~。笔者认为,能达到网络红人,对于一个普通人来说,已经算莫大的成就了,但如果没有了命,那就什么也没有了。

《王者荣耀》孤王,主播

这名《王者荣耀》主播名为孤王,从七月开始就从凌晨开始直播,一直播到早上。长时间昼夜颠倒,身体扛不住劳累才倒下的。 也许短时间赚了人气,有了利润。赵本山小品里有个段子:“钱没花完,人死了”。

钱是赚不完的,命却只有一条。波士顿咨询集团发布的报告,如今超过半数的中国富裕阶层抱怨正遭受来自“工作压力、家庭义务和长时间工作”的健康问题。“普遍问题是失眠、疲劳、乏力、肥胖和常见病”,报告警告道,“此类问题正迅速增多,尤其在年轻人中。”尤其值得关注的,因过于劳累发生的死亡事件日益增多。

想一想吧,兄弟姐妹们,我们用累死赚来的钱,自己却花不上,到头来,肥了那个睡我们配偶,打我们孩子的家伙。你说这值不值?

如果过度劳累是个抢劫犯,那么他会问我们:“要命还是要钱??!”,笔者想我们的很多人回答的答案是要钱。这真是一种悲惨~!

定义与数据

“过劳死”一词源自日本,是指因为工作时间过长,劳动强度过重,心理压力太大,从而出现过度疲劳的亚健康状态,引发身体潜在的疾病急性恶化,救治不及时而危及生命。经媒体调查,过劳死案例均因处于长期高负荷劳动、较大的工作或心理压力的状态下。压力,成为发生过劳死的重要诱因之一。

在一家世界知名调查机构的调查中:中国内地上班族在过去一年内所承受的压力,位列全球第一。在全球80个国家和地区的1.6万名职场人士中,认为压力高于去年的,中国内地占75%,大大超出全球的平均值48%。其中,上海、北京分别以80%、67%排在前列。压力大已经成为当今职场年轻人的共同体会。有媒体报道,中国每年过劳死人数多达60万。多么触目惊心的数字啊。

易发人群及防范

有人会说笔者是在扯大山,生死有命,为什么偏偏他/她死了呢,若不辛苦工作怎么养的了家口呢。当然了,过劳死是有易发人群范围的,大部分‘过劳死’中壮年本身就潜伏有心血管疾病或者嗜好烟酒。说起来这是一个渐进的过程。先是过度劳累,接着身体素质下降,然后潜伏心血管或其他疾病,接着再劳累,最后实现长睡不起。

王者荣耀主播,健康警钟,过度劳累猝死症结

那么总结起来,所有“亚健康”身体状态的人们都是过劳死的潜在人群。其实绝大多数猝死的人群在之前就有发病先兆,如胸闷、心绞痛等,而且只要稍事休息就能缓解此类迹象,但很多人都忽略了这个危险‘信号’,一旦恢复没事就又继续从事繁重工作。其实这是身体给我们的警告。这就是再问我们:“要命还是要钱”?!

如何防范过劳死呢?我们可以尝试如下措施:

  1. 按生物钟作息,该睡觉的时候一定要睡觉,该醒着的时候千万别嗜睡,睡的不合理也有害健康。
  2. 强化三餐营养,注意荤素搭配,注意微量元素的补充。
  3. 学会主动休息,一般工作40分钟休息10分钟是比较合理的。
  4. 定期进行体检,并对一些潜在疾病尽早发现并处理。
  5. 善于劳逸结合,提高工作效率,并学会必要的偷懒,重要的是放松心态。
  6. 坚持合理运动,合理的运动一定要适合自己的身体状况。 
  7. 保持心情舒畅,做事、活着最重要的是开心嘛。

结评

国外富余阶层的生活态度是高尔夫和香槟酒,因为他们知道有命才有钱,也知道钱这东西是工具。而我们呢却不幸的统统沦为钱的奴隶,包括笔者本人。所以,还在职场中每日为生活拼搏的人们,需要懂得适时适当的放松自己,比如可以看看电影、外出旅旅游,暂时把一些压力抛到一边。为了自己的身体健康,也为了家庭其他成员,适当放弃一些东西也是值得的。

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